Guerra Contra Acne

Post sugerido pela BFF Ana Cristina! Beijo, amiga!

Quem nunca sofreu de acne que atire a primeira pedra! Seja na adolescência ou mesmo na fase adulta, a acne sempre irritou a maioria das mulheres (e homens também) nem que seja uma vez na vida. A primeira coisa a se fazer é cuidar da alimentação, isso vale para qualquer coisa que você queira melhorar no seu corpo, tudo começa na alimentação. Não adianta usar produtos caríssimos se sua alimentação não for no mínimo equilibrada. Não há comprovação científica que nossos amados chocolates sejam os vilões das acnes, mas não é por isso que vamos exagerar neles e em alimentos gordurosos, né? Os alimentos que podem ajudar a combater a acne são os tomates, espinafres, salmão, pêssego e etc.

Algumas dicas:

1. Nunca esprema uma espinha – vamos combinar que isso é difícil! Mas não ajuda e só piora a situação, use produtos secativos é a melhor solução;
2. Lavar a pele em água fervente – sei que é bom tomar banho quentinho, quentinho no frio, mas pode ter certeza que você está ajudando as benditas espinhas;
3. Use produtos específicos para seu tipo de pele;
4. E para não esquecer: NUNCA DURMA DE MAQUIAGEM!

Produtos: 

1. Clean & Clear Advantage Gel de Limpeza Anti-Acne - R$ 17,90

2. Sabonete líquido oil free Neutrogena -  R$ 26,60

3. Gel Esfoliante Nivea Visage - R$ 28,69
4. Gel Secativo L'oreal para Espinhas - R$ 23,00 
5. Lenços demaquilantes Natura - R$ 9,90

6.  Soft Face Capricho Gel Creme Hidratante Facial - R$ 24, 99 


Vocês tem mais dicas para combater a acne? 


P.S.: Amanhã publico o resultado do sorteio ;)